◆ 美と健康について ◆

生命は本当に不思議です。

奇跡の連続ともいえる自然のなせる力で命を与えられたわたしたちには、生まれるときだけでなく、こうして生きている間に何度も自然の力に助けられ、教えられ、いっぱいの奇跡の連続で今日もまた生かされています。

生命そのものが、この上なく美しく尊いものです。

そうしてその命の質が健やかであればあるほど、心も身体も美しく輝きを放ちます。自然からの恩恵を上手く自分の生活に取り込むことによって真の美しさが得られるのです。

例えばそれは、朝陽を見て深呼吸すること、不自然ではないナチュラルな食べ物を身体に与えるように食べること、道を歩いていて美しい木々のうつろいや花を見て素直に美しいと思うこと。一日を一秒でも感謝と楽しみですごすこと、たとえ短い時間であろうともゆったりとした気持ちでお風呂に入る、眠るときにはすべての細胞が甦るためにと自分を休ませる。

毎日をこんな風にすごせば、誰しもが健康にそして若々しく、美しく生きられます。

勿論、それを現代社会の生活の中でつらぬくためにも、様々な自然の手段をお手伝いいたします。
まずはそう難しく考えず、諦めてしまわず、必ず「誰しもが健やかに、美しく生きる力を持っているんだ」ということを疑わずに自信を持ってください。そこからがあなた自身の「美と健康」の輝かしい未来への第一歩なのです。


大原　鶴美